Viens découvrir l’art thérapie
C’est quoi l’art thérapie ?
Cette pratique permet d’explorer son potentiel créatif dans un but thérapeutique.
L’art thérapie s’appuie sur les 5 sens et permet d’explorer une diversité de pratiques artistiques.
L’atelier peut aussi bien permettre de venir titiller sa créativité.
La proposilion pour la prochaine rentrée :
- Un cycle de 6 mois autour du cycle menstruel
De l’art pour explorer les schémas inconscients et les incarner dans le corps.
Comment se déroule la pratique ?
-
-
- Un temps de parole pour chaque participant⸱e afin de déposer ses émotions et son intention
- La pratique artistique
- Un retour en fin d’atelier sur les ressentis en lien avec la pratique
-
-
-
- Un groupe de 3 à 5 personnes
- Pour le cycle menstruel, compter 3h à 60€
- Tarif solidaire sur demande
-
Cycle menstruel sur 6 mois
Sur plusieurs mois, je vous propose d’explorer les différentes facettes de votre cycle et du cadran lunaire.
La séance se sépare en deux temps :
- D’abord, un tour de parole suivi d’un temps théorique. Un temps de transmission pour vous permettre de plonger dans vos cycles, d’en comprendre vos freins et vos héritages au quotidien.
- Puis, une pratique d’art thérapie pour incarner les compréhensions du jour. Pour passer du mental au corps.
Ce cycle permet de retrouver notre puissance féminine et de ré-enchanter notre cycle, peu importe où vous en êtes (menstruées ou non).
Proposition dédiée aux femmes avec un suivi sur l’ensemble du cycle. Un parcours global à 360€.