Viens découvrir l’art thérapie
C’est quoi l’art thérapie ?
Cette pratique permet d’explorer son potentiel créatif dans un but thérapeutique.
L’art thérapie s’appuie sur les 5 sens et permet d’explorer une diversité de pratiques artistiques.
L’atelier peut aussi bien permettre de venir titiller sa créativité.
Deux proposition pour cette année 2026 :
- Une rencontre ponctuelle d’art thérapie
- Un cycle de 6 mois autour du cycle menstruel
De l’art pour explorer les schémas inconscients et les incarner dans le corps.
Comment se déroule la pratique ?
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- Un temps de parole pour chaque participant⸱e afin de déposer ses émotions et son intention
- La pratique artistique
- Un retour en fin d’atelier sur les ressentis en lien avec la pratique
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- Un groupe de 3 à 5 personnes
- Pour l’art thérapie, compter 2h à 45€
- Pour le cycle menstruel, compter 3h à 60€
- Tarif solidaire sur demande
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Séance d’art thérapie
Chaque mois, la séance s’articulera autour de questions introspectives pour donner la thématique du jour.
Puis une pratique artistique viendra faire descendre les compréhensions dans le corps. Peinture, argile, aquarelle… Une pratique différente à chaque fois
Séance ouverte à tous⸱tes, avec ou sans assiduité.
Un samedi par mois.
Lieu variable dans l’agglomération nantaise.
Cycle menstruel sur 6 mois
Sur plusieurs mois, je vous propose d’explorer les différentes facettes de votre cycle et du cadran lunaire.
La séance se sépare en deux temps :
- D’abord, un tour de parole suivi d’un temps théorique. Un temps de transmission pour vous permettre de plonger dans vos cycles, d’en comprendre vos freins et vos héritages au quotidien.
- Puis, une pratique d’art thérapie pour incarner les compréhensions du jour. Pour passer du mental au corps.
Ce cycle permet de retrouver notre puissance féminine et de ré-enchanter notre cycle, peu importe où vous en êtes (menstruées ou non).
Proposition dédiée aux femmes avec un suivi sur l’ensemble du cycle. Un parcours global à 360€.