C’est quoi le massage ayurvédique ?

Je vous propose dans cette séance de prendre un temps pour vous.

Issu de la tradition millénaire de l’Ayurveda, le massage Abhyanga est un soin du corps complet à l’huile chaude, profondément relaxant et rééquilibrant. Réalisé avec des mouvements fluides, enveloppants et rythmés, il agit à la fois sur le corps et l’esprit.

Ce massage favorise la détente profonde, stimule la circulation de l’énergie vitale et aide à libérer les tensions physiques et émotionnelles. L’huile de sésame utilisée vient nourrir la peau tout en soutenant l’harmonisation du corps .

L’Abhyanga est particulièrement recommandé pour réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil, renforcer le système immunitaire et retrouver une sensation globale de vitalité et d’ancrage. C’est une véritable invitation à ralentir, à se recentrer et à se reconnecter à soi.

Je reste attentive à votre état émotionnel du moment et son incidence dans le corps. Pour une séance totalement adaptée et unique, rien qu’à vous.

Dans une ambiance enrobante. Un voyage olfactif et sensoriel avec des huiles essentielles. Le tout bercé par une musique ressourçante.